Si escuchaste al Dibu Martínez hablar de su terapia o su psicólogo y pensaste “algo así me vendría bien, pero no entiendo nada del tema”, entonces este es el podcast ideal para vos.
Entiende Tu Mente es un podcast independiente de psicología, creado allá por el año 2017 por Molo Cebrián (comunicador social y estudiante de psicología de origen español). El objetivo de este podcast es ayudar a sus oyentes a entenderse mejor, poniéndole nombre a esas cosas que nos pasan por la cabeza para, en definitiva, ayudarnos a romper con el estigma de la ayuda psicoterapéutica.
Este podcast cuenta con más de 280 episodios ya disponibles en plataformas como Youtube y Spotify, y su variedad de secciones promete que puedas encontrar algo a la medida de tu gusto: en “Así somos”, Cebrián y Luis Muiño (divulgador y psicoterapeuta) comparten historias curiosas para después extraer psicoaprendizajes. Muiño se encarga de seleccionar y compartir algunos pasajes históricos, para luego subrayar los detalles que nos ayudan a ver más allá del relato, resultando en divertidas aventuras desde la perspectiva de la psicología social.
En otra sección, llamada “Apuntes de psicología”, Cebrián comparte algunos de los apuntes que más le llaman la atención de la carrera de psicología y los discute junto a profesionales invitados, dando lugar a conversaciones por demás interesantes entre la perspectiva de alguien que recién arranca sus estudios, y la de los profesionales que ya llevan varios años de carrera. Pero quizás una de las secciones más innovadoras y disruptivas, sea “Colección ETM”, donde un grupo de especialistas aborda charlas sobre temas de psicología pero partiendo de las películas, series, cómics y novelas que todos conocemos. Por último, encontramos una de las secciones más clásicas de este podcast: “20 minutos para entenderte mejor”, donde Cebrián y equipo debaten sobre temas específicos de psicología que los mismos miembros de la audiencia proponen.
Definitivamente este es el tipo de podcast que podés escuchar en cualquier momento del día, dado que los temas se presentan en una charla súper amena con profesionales que lejos de aleccionarnos sobre nuestra salud mental, solo quieren acercarnos herramientas para que podamos entender mejor qué es lo que está pasando en nuestras cabezas.
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